Pero entonces… ¿la miel es buena o no?
Hace ya muchos años que endulzo el café con leche del desayuno con una cucharada de miel. Empecé a tomarla porque lo hacía una tía mía muy longeva, que gozaba de una salud envidiable. Aunque
Mi último descubrimiento: el jengibre
Las que lleváis leyéndonos y acompañándonos desde hace tiempo, sabéis que la gran mayoría, o todo, de lo que decimos y hablamos está basado en nuestra experiencia personal, directa o indirecta, y en cosas que hemos
Belleza personal: Algunos productos que, de verdad, funcionan
No quiero dejar pasar más tiempo sin aconsejaros una serie de productos de todo tipo, que muchas de vosotras seguro conoceréis, y que me parece que dan bastante buenos resultados. Algunos, como veréis, son muy
Masaje facial Tanaka
No quiero dejar pasar estas fechas sin recomendaros un masaje facial, que llevo practicando varios días y me ha parecido bastante efectivo para descongestionar y rejuvenecer el rostro. Se llama masaje facial Tanaka. Es un
Epigenética y antienvejecimiento: ¿Cómo se relacionan?
Últimamente se oye hablar mucho de la epigenética, sobre todo en relación con el envejecimiento o mejor dicho, de la posibilidad de revertir el proceso de envejecimiento. Pero, ¿qué es la epigenética? Qué es la
¡Despídete del sedentarismo!: Camina entre 10 y 15.000 pasos diarios
Mantener un peso adecuado, disfrutar de un cuerpo ágil, flexible y en forma, y sobre todo cuidar nuestra salud nos obliga a desterrar el sedentarismo. Completamente. Sin medias tintas. Nada hay más perjudicial para la